Sportbeha

Bij het sporten bewegen je borsten mee. Je borsten bevatten geen spieren, maar bestaan uit vetweefsel, vocht en klieren. Je kunt je borsten niet trainen, omdat er geen spieren zijn die je kunt trainen.

Tijdens het sporten kunnen er dus ook geen spieren de beweging opvangen. Afhankelijk van het formaat en het gewicht van je borsten, komt er tijdens loop- en springbewegingen veel druk en trekkracht te staan op de huid en het weefsel daar onder. Alleen de huid en enkele dieper gelegen rekbare structuren houden de borsten op hun plaats.

Op de langere duur rekt het de huid en het weefsel eronder uit, waardoor de borsten gaan hangen. Wanneer dit gebeurt is, is dit niet meer te herstellen. De opspringende bewegingen van je borsten kunnen ook leiden tot overbelasting van nek en rug, omdat deze onder druk komen te staan.

Met het dragen van een sportbeha vermindert de beweging van de borsten tot maar liefst 75%.